31 Days

Un mois, 31 jours, 744 heures... Le 1er Septembre 2006 je met un terme à 5 addictions/habitudes qui sont (parait-il), des accélérateurs d'angoisse, des freins au developpement personnel(sic). Ce blog décrira au jour le jour cette expérience.

30 août 2006

Légumes

Une autre grande souffrance que je m'impose pendant 31 jours c'est la consommation de légumes. Je ne mange quasiment JAMAIS de légumes. Exit le paté, le fromage et toutes ces choses délicieuses qu'on déguste sur du pain. Bien sur il est hors de question que je me prive de viande et de proteines, mais je prendrai soin de ne plus manger 50% de lipides à chaque repas.

Mon objectif est de perdre 7,5kg pour revenir à mon poids normal : 80kg.

Miam, des haricots verts au chou !