31 Days

Un mois, 31 jours, 744 heures... Le 1er Septembre 2006 je met un terme à 5 addictions/habitudes qui sont (parait-il), des accélérateurs d'angoisse, des freins au developpement personnel(sic). Ce blog décrira au jour le jour cette expérience.

30 août 2006

La Cigarette

Tous les fumeurs ou ex-fumeurs comprendront la dureté de la tâche : Je m'engage à arrêter de fumer sans substitut.
Je fume un paquet de Marlboro Light par jour. 4 heures sans fumer et c'est l'enfer assuré. Je l'ai testé il y a deux jours. J'ai failli exploser :) Sans rire, j'étais avec deux personnes, et il a suffit qu'il me parlent en même temps pour que je me mette dans une colère noire. Ceci est resté intérieur heureusement.

C'est ce qui va être le plus dur..dés le début..dés la première heure en fait.